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03월 24일 (음식 891kcal, 운동 1116kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 606kcal
891/ 800 kcal
1116/ 419 kcal
아침식사306kcal(34.34%)
흑미밥 (1공기, 70g)
97kcal
돼지국밥 (1인분, 50g)
81kcal
뉴트리 디데이 쉐이크 (1회분, 18g)
68kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
점심식사327kcal(36.70%)
[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1회분, 40g)
182kcal
흑미밥 (1공기, 80g)
111kcal
잡채 (1인분, 10g)
16kcal
제육볶음 (1인분, 10g)
18kcal
오후간식34kcal(3.82%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g)
34kcal
저녁식사224kcal(25.14%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
돼지국밥 (1인분, 70g)
114kcal
운동1,116kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
요리 (80분)
200kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
잠자기 취침 수면 (360분)
324kcal
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