1112/ 1575 kcal
0/ 262 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
돼지족발 (3/4큰접시, 100g) | 262kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 104kcal |
미나리나물 (2소접시, 179g) | 63kcal |
시금치나물 (1.5소접시, 129g) | 81kcal |
두부과자 (1회분, 30g) | 143kcal |
블루베리 (3/4인분, 75g) | 42kcal |
단백질파우더 (1회분, 31g) | 110kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
쌍화차 (1잔, 250ml) | 141kcal |
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