971/ 2182 kcal
370/ 363 kcal
블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 23g) | 63kcal |
단호박 (1조각, 61g) | 40kcal |
육포 (1소접시, 10g) | 36kcal |
초콜릿 (1인분, 7g) | 14kcal |
아이스크림 (1개, 15g) | 20kcal |
연두부 (1모, 250g) | 115kcal |
쇠고기 등심구이 (1인분, 204g) | 386kcal |
봄동 생것 (1회분, 100g) | 21kcal |
반찬 (1회분, 50g) | 100kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 150kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
200칼로리버닝 (20분) | 100kcal |
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