1293/ 1584 kcal
576/ 264 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[풀무원] 생샐러드바닭가슴살&머스타드 (1회분, 130g) | 225kcal |
김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
토마토스파게티 (1인분, 500g) | 643kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
버섯조림 (1소접시, 89g) | 31kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 300kcal |
절운동 (47분) | 276kcal |
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