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03월 24일 (음식 1147kcal, 운동 6kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
1147/ 1883 kcal
6/ 313 kcal
아침식사320kcal(27.90%)
콩밥 (1/2공기, 105g)
177kcal
냉이국 (1인분)
62kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
계란말이 (1/4소접시, 9g)
12kcal
점심식사159kcal(13.86%)
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 100ml)
55kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
오후간식283kcal(24.67%)
땅콩 (1/2회분, 50g)
283kcal
저녁식사385kcal(33.57%)
콩밥 (3/4공기, 157g)
265kcal
냉이국 (1인분)
62kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
미나리무침 (1소접시, 76g)
24kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g)
5kcal
깻잎무침 (1/2인분)
10kcal
운동6kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
  • 찐율미
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