제가 어제부터 시작을 했어여! 제가키는165정도이고몸무게가....63이에요....그래서 다른 또래에 비해 살이 쫌 많아여....그래서 좀 놀림두 받구여....그리고 제가 좋아하는 사람이 있는데 다이어트해서 그사람 앞에 당당히 서고싶기도해서...다이어트를 할려고해요...제가지금3일차인데아침은 좀 칼로리늠 적지만 든든하게 먹구요 점심에는 학교 급식에서 국은 절대 안먹구 학교 갔다와서 밖에서달리기30분정도 뛰고30분동안 집에서 다이어트 동작이나 취미로하는 춤을 추고요 저녁음 안먹었는데....음...몸에 변화가 온긴욌어여!!살은 음...2kg정도 빠졌고 몸이 조금 슬림해졌더라구요!!옛날에믄 밥다먹구 운동만 했는데 살이 잘 안빠졌데 뭔가 자신감이 생기더라고욯ㅎㅎ음 앞으로 열심히 다이어트 하겟습니다!!그리고 다이어트에 도움되는거 돔 알려주세요...ㅎㅎ
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