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03월 25일 (음식 1485kcal, 운동 130kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
1485/ 1781 kcal
130/ 296 kcal
점심식사578kcal(38.92%)
돼지주물럭 (1인분, 135g)
456kcal
곤약밥(쌀6:곤약4) (1/2공기)
96kcal
마늘쫑무침 (1회분, 20g)
26kcal
오후간식262kcal(17.64%)
[오트리] 고메넛츠 (1/2회, 12g)
85kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml)
52kcal
검은콩가루 (1.5큰술, 15g)
57kcal
검은깨 (1회분, 5g)
28kcal
닥터톡스 (1회분, 80g)
40kcal
저녁식사645kcal(43.43%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
김치전 (1인분, 60g)
112kcal
감자전 (1소접시, 30g)
15kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • 튼튼맘84
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