26일..... 이제 얼마남지 않았네요
이제 올댓체험기간도 얼마남지 않았네요...
오늘아침은 고구마 먹으려다 아들 떡국 먹는거 옆에서 젖가락으로 몇개건져먹고 올댓4정 먹음
언니들과 조카와 울아들과 남포동 나들이로 좀 많이 걸음
만보기키고 걸을걸 그랬네요
점심은 감자탕으로 맛있게냠냠
집에돌아와 저녁준비를하고 신랑과 아들은 소고기구워 저녁차려주고 나의저녁은 양송이 버섯 구워 고기처럼 쌈싸먹었어요
버섯이 요래 쫄깃하고 맛날줄이야 자주먹을듯 해요^^
오늘 운동은 다리라인 8일째라 월싯만 80초했구요
와 내허벅지..
복근운동 플랭크3분했구요
운동 많이 못했지만 하루종일 걸어다닌걸 위안삼을래요
밤올댓4정 먹었구요 일찍자자구요
그게 체중감량에 도움된다니.....^^
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