view-top

  • 1
야네🔜다신4기 18일차(34일차/90일 Diet)


물 2L와 플랭크 도전을 다 마치고 후기도 올렸다. 계속 도전을 이어갈까 하다가 그냥 안하기로... 다른 운동이랑 겹치기도 하고...

운동도 중요하지만 내 경우엔 식이 조절이 더 중요한 것 같다. 한번 무너지면 걷잡을 수 없이 몸과 마음이 다 무너지고 운동도 하기 싫어지고 만사가 귀찮아지니...
  • 야네
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글