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03월 25일 (음식 367kcal, 운동 80kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
367/ 800 kcal
80/ 141 kcal
아침식사164kcal(44.69%)
돌나물이 너무 귀여워서 찰칵~♥

수제 요거트 너무 부드럽고 맛나요^---^
골뱅이 (1회분, 104g)
89kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사0kcal(%)
아부지께서 직접 잡으신 고동!

역시 최고~♡
오후간식90kcal(24.52%)
사과,배,옐로파프리카,오이,당근,샐러리,시금치,단배추,돌나물♥
배 (1개, 73g)
30kcal
당근 (1토막, 47g)
15kcal
사과 (1회분, 23g)
13kcal
옐로파프리카 (1개, 35g)
5kcal
단배추 (1회분, 68g)
14kcal
샐러리 (1소접시, 27g)
3kcal
오이 (1개, 47g)
4kcal
시금치 (1소접시, 24g)
6kcal
저녁식사113kcal(30.79%)
내가 만든 식초레몬청 마늘 장아찌!

음! 너무 맛있는데!
수육 (1인분, 103g)
94kcal
마늘장아찌 (1소접시, 18g)
10kcal
배추김치 (1인분, 25g)
4kcal
상추 (1회분, 22g)
3kcal
단배추 (1회분, 5g)
1kcal
돌나물 (1회분, 14g)
1kcal
운동80kcal
탁구 (20분)
80kcal
  • ☆불꽃다욧☆
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