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  • 빼야지....·정석
  • 2015.01.17 02:21
오늘부로6일차!2.5kg감량!조언좀..
다이어트 6일차에도립햇는데..2.5키로밖에안빠졋네요...하...잘하고있는건지.. 혹시 주말에 한끼정도는 먹고싶은음식먹어도되지안을까요?...안되려나..ㅎ
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정석
  • 달콤마이쩡
  • 01.17 08:12
  • 전 13일차에 정확히 1.8키로 빠졌습니다.. 그냥 2키로 빠졌다고 생각하고 다니는데.. 잘 하고 계십니다.
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정석
  • a밍듀
  • 01.17 06:52
  • 2.5kg밖에라니여 ...이제 다음주부터는 쑥쑥빠지실꺼에요 전 개인pt받고잇는데
    2식은 식단짜주시는거 먹고 하루한끼는 제가 먹고싶은거! 저 고기 귀신이라 ㅠㅠ
    한끼에 삼겹살3조각은 괜찮다네요 맨날 먹으면 안대겟지만요 ㅎ 전 주말만 기다리고잇어요 먹고싶은거먹는날이라 뭐먹을지 항상 고민되네요 ㅎ
    먹고싶은거 먹되 소량만 드시면 문제없으실꺼같아요 화이팅!
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