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03월 25일 (음식 875kcal, 운동 510kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 339kcal
875/ 843 kcal
510/ 140 kcal
아침식사169kcal(19.31%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사526kcal(60.11%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
상추 (3회분, 300g)
54kcal
저녁식사180kcal(20.57%)
샌드위치 햄 치즈 (1/2인분)
180kcal
운동510kcal
아쿠아로빅 (60분)
240kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
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