1340/ 2313 kcal
342/ 385 kcal
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1/4회분, 3g) | 7kcal |
순두부찌개 (1/2인분) | 126kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
감자조림 (1/4인분, 14g) | 11kcal |
낙지젓갈 (1/4회분, 3g) | 3kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[동양식품] 다이제스티브 (2낱개, 20g) | 94kcal |
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
순두부찌개 (1/2인분) | 126kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
보통 걷기 (120분) | 342kcal |
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