1072/ 1508 kcal
551/ 251 kcal
두부 (1회분, 180g) | 142kcal |
[다논] 마시는액티비아플레인무지방 (1회분, 210ml) | 121kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 500ml) | 337kcal |
구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 90kcal |
복싱 권투 (10분) | 120kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
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