view-top

03월 25일 (음식 2277kcal, 운동 16kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

실패 731kcal
2277/1835 kcal
16/ 305< kcal
아침식사323kcal(14.19%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사439kcal(19.28%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 93g)
120kcal
오뎅볶음 (1소접시, 61g)
69kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
근대된장국 (1대접, 98g)
49kcal
오후간식189kcal(8.30%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
박하사탕 (1개, 5g)
18kcal
저녁식사1,326kcal(58.23%)
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 700ml)
948kcal
탕수육 (1회분, 40g)
192kcal
간짜장 (1/4회)
32kcal
깐풍기 (1/4인분, 77g)
154kcal
운동16kcal
국민체조 (5분)
16kcal
  • 현란
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글