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03월 25일 (음식 2541kcal, 운동 366kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

실패 799kcal
2541/1650 kcal
366/ 275< kcal
아침식사386kcal(15.19%)
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[샤니] 샤니-미니꿀호떡 (1/4회분, 20g)
105kcal
점심식사630kcal(24.79%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
동태찌개 (1/2인분)
124kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
두부조림 (1소접시, 30g)
41kcal
고추장삼겹살 (1/2인분)
276kcal
오후간식232kcal(9.13%)
[해태제과] 자유시간 아몬드 (1개, 46g)
232kcal
저녁식사1,293kcal(50.89%)
치즈케익 박스 (1박스, 470g)
1,293kcal
운동366kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
버피테스트(세트) (40회)
120kcal
하늘자전거 (15분)
90kcal
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