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03월 24일 (음식 973kcal, 운동 322kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 1072kcal
973/ 2067 kcal
322/ 344 kcal
아침식사219kcal(22.51%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사357kcal(36.69%)
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
91kcal
[풀무원] 국산콩 생나또 (1팩, 99g)
120kcal
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
양배추 (1접시, 70g)
21kcal
저녁식사397kcal(40.80%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g)
397kcal
운동322kcal
런닝머신 걷기 (45분)
182kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
  • 뽀냥똥굴
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