view-top

03월 25일 (음식 2515kcal, 운동 450kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
2515/ 3010 kcal
450/ 501 kcal
아침식사532kcal(21.15%)
[CU] 원형 돈까스주먹밥 (1개, 130g)
261kcal
[남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 180ml)
104kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g)
74kcal
점심식사1,022kcal(40.64%)
부대찌개 (1인분, 916g)
712kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오후간식167kcal(6.64%)
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g)
74kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사794kcal(31.57%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
탕수육소스 (1인분, 80g)
138kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
프루츠요거트 (1컵)
120kcal
운동450kcal
배드민턴 (100분)
450kcal
  • 마르카토
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글