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  • 언제나해피·초보
  • 2015.01.17 23:26
Q.정체기 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
66키로로 시작해서 현재 58.5키로 약 7키로 감량에 성공했어요 탁구도 치고 자전거도 타고 트위스트런도 하고 근데 열흘전부터 안빠지네요 운동과 음식조정도 같이하고는 있는데 ㅠㅠ 힘빠져요 운동을 더 열심히 해야 할까봐요
  • 언제나해피
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지존
  • 춏순
  • 01.18 00:57
  • 살이 많이 빠지고 그냥 몸도 휴식하고 있다고 생각하시고 정체기때는 몸무게에 신경쓰지마세요 정체기가 지나면 많이 빠지는 때가 오니까요 ㅎㅎ 힘내세요!!!
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초보
  • 언제나해피
  • 01.17 23:46
  • 네 격려의 말씀 감사드려요 화이팅 할께요
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정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.17 23:39
  • 살빠지고 근육이 잡히고 있는게아닐까요?ㅎ건강한 몸이되기위해 몸이 준비하고 있다고 생각하시고 지금처럼만 하시면 될거같아요!!ㅎㅎ 여직 잘해오셧자나용~^^ㅎ 몸무게보다 몸라인을 보면 힘나실거같아요~화이팅!!!
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정석
  • 해바라기씨품은햄스터
  • 01.17 23:33
  • 힘내세요 ! 곧 더빠지실거에요
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