887/ 1296 kcal
992/ 216 kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
삶은 계란 (1개, 70g) | 110kcal |
백설햄 비엔나 (1회분, 22g) | 66kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
삶은 계란 (1개, 70g) | 110kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
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