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04월 19일 (음식 640kcal, 운동 740kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 1181kcal
640/ 1296 kcal
740/ 216 kcal
점심식사411kcal(64.22%)
[해태]아이비(IVY) (2봉지, 46g)
200kcal
두부 (1회분, 240g)
189kcal
시금치 (1소접시, 50g)
13kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
저녁식사229kcal(35.78%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
122kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
시금치 (1소접시, 50g)
13kcal
그린핏 다이어트 (1팩, 180g)
85kcal
운동740kcal
스피닝 (50분)
700kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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