1407/ 1837 kcal
745/ 306 kcal
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 36g) | 76kcal |
저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
현미가래떡 (1회분, 60g) | 150kcal |
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 116kcal |
양배추찜 (1소접시, 200g) | 47kcal |
혼합장 쌈장 (1회분, 10g) | 3kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 40ml) | 30kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
레몬 (1개, 100g) | 3kcal |
현미가래떡 (1회분, 50g) | 125kcal |
쑥부침개 (1인분) | 250kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
봄동 (1회분, 100g) | 21kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
맛간장 (1인분) | 35kcal |
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 116kcal |
현미가래떡 (1회분, 50g) | 125kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
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