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03월 25일 (음식 871kcal, 운동 15kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
871/ 1575 kcal
15/ 262 kcal
아침식사72kcal(8.27%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
점심식사520kcal(59.70%)
12시35분
3시30분
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부과자 (1회분, 30g)
143kcal
돼지족발 (1/4큰접시, 37g)
98kcal
시래기된장국 (1/4대접, 29g)
16kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오후간식42kcal(4.82%)
새벽 1시
블루베리 (3/4인분, 75g)
42kcal
저녁식사237kcal(27.21%)
5시50분
9시
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
주꾸미 (1.5회분, 150g)
70kcal
찰보리 호떡 (1회분, 48g)
124kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
운동15kcal
와이드 스쿼트 (100회)
15kcal
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