518/ 1483 kcal
404/ 247 kcal
사과 (1회분, 100g) | 50kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
[롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 (2낱개, 10g) | 56kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 120kcal |
두부 (1회분, 100g) | 60kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
샐러리 (1소접시, 70g) | 8kcal |
레몬 (1개, 100g) | 23kcal |
레몬홍초차 (회분) | 5kcal |
칼로리 커피 (회분) | 5kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 254kcal |
운동 루틴 (30분) | 150kcal |
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