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  • 꼬까멜·입문
  • 2016.03.26 23:12
잘 먹고 있습니다.

보통 저 정도 먹으면서 다이어트 5일 째 입니다. 오늘이 5일이군요. 4일째 식단입니다. ㅋㅋㅋ 아침에 몸무게 재니 2kg이 빠져 있습니다. 63에서 61이 되었습니다. 평소 먹던 양에서 300칼로리 정도 덜 섭취했습니다. 건강한 다이어트 하세요. 풀쪼가리만 먹지말고 간안된 닭가슴살 따위 먹으면서 입과 위를 괴롭히지 말고요. 평소 먹던 양에서 조금만 줄이고 야식만 안하면 천천히 빠질 듯 합니다.
  • 꼬까멜
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입문
  • rosegarden
  • 03.25 23:05
  • 화이팅!
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입문
  • 꼬까멜
  • 03.25 20:16
  • 네. 힘내요~
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초보
  • April-healthier
  • 03.25 20:15
  • 엇 저랑 똑같이 오늘이 5일째!! 같이 화이팅 해요!!
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