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  • 민달다이어터·입문
  • 2016.03.25 22:49
Q.하체비만..어캐요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아니 어떤 사람이 하체비만중에 스쿼트하면 안되는 사람이 있대요 하체가 더 발달한 케이스라는데..그게 왠지 저 같아요 운동해도 상체만 겁나 빠지거잇아요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ...하..하체 빠지긴 하나요!....?158/47인대 ㅜㅜㅜ56에서 거의 십키로 뺏는데더 하체가 튼실해요27입음 허벅지땨매 허벅진 51이거 허리는 60
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입문
  • 민달다이어터
  • 03.29 00:17
  • 피그렛히 근데 저 지금 계속 한지 두달째인데 하체벼뇃아요 점점 빠져요 큨ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 피그렛히
  • 03.29 00:16
  • 님 저랑 스펙 비슷하네요.. 저도 하체때문에 고민 ㅠㅠ 한달 넘게 운동하고 있는데 허리만 얇아지고 하체는 그대로네요..ㅠ
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지존
  • 송파곰
  • 03.25 23:14
  • 몰랑몰랑 ㅋㅋ 표현이 ㅋㅋ
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입문
  • 민달다이어터
  • 03.25 22:52
  • 여름이다준비해라 그렇겟죠??..저는 그냥 다리에 힘안주면 살이 몰랑몰랑한데ㅠㅠ
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정석
  • 잘빠진슬랙스
  • 03.25 22:51
  • ㅋㅋㅋㅋ스쿼트하면 안되는 사람들은 하체가 엄청 근육질인 사람들이에요 근육만 쌓일수밖에 없는.. 땅에 발을 쾅 찍었을때 살이 덜덜 떨린다면 그건 무조건 살문제인데요 상체다음에 하체가 빠지니 엄청난 노력을 하면 빠질 수 있을 것 같아요
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