안녕하세요. 퐁당워떠 7일차 후기 가지고 왔어요~☺️
오늘 마신 퐁당워떠는 🔸자몽
그런데 벌써 7일을 퐁당워떠와 함께 했더라구요!
그래서 그런지 좀 뭔가 변화가 이제 보였어요~^^!
피부가 우선 좋아지는걸 느꼈구, 화장실은 늘 자주 가게되었구요. 그리고 저만 그런지 모르겠는데 전 쾌변도....👉🏻👈🏻
퓨어나인보틀 알칼리수 넣어서 마셔서 그런건가 싶기도 하구요.. 무튼 긍정적인 반응들이 많이 나왔습니다 🙋🏻
호밀빵이랑 오트밀바랑 퐁당워떠 챙겨서
가방에 넣고 나갔다 왔어요.
물이나 간식 등을 미리 집에서 챙겨나가면
밖에서 아무거나 사먹지 않게 되더라구요 ☺️💕
자몽의 씁쓸한 맛이 이제 점점 적응이 되고
맛있게 느껴지고 있어요~ ㅎㅎㅎ
처음엔 으악 너무 쓰다 했는데, 이젠 과일 본연의 맛을 즐기고 느낄 줄 알게된 것 같아.. 뭔가 좋아요!
설탕으로부터 해방 한 기분...? ㅎㅎ
생각해보니 퐁당워떠 마신 이후로 음료수나 탄산을 마시지 않았던 것 같아요 ☺️ ( 코코넛 음료 빼고! )
아침
점심
저녁
채소는 매 끼마다 먹었고 닭가슴살도 한 끼 먹어줬어요
빵은 호밀 건강빵 이었어요
운동은 총 2시간 30분 정도 했고
틈새운동은 한시간 이상 한 것 같아요 😉💜
내일 마지막 남은 하나의 퐁당워떠! ㅎㅎ 잘 마무리 하겠습니다!
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