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03월 25일 (음식 1577kcal, 운동 216kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
1577/ 1743 kcal
216/ 290 kcal
아침식사184kcal(11.67%)
전복죽 (1인분, 250g)
184kcal
점심식사352kcal(22.32%)
전복죽 (1인분, 300g)
221kcal
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
쇠고기고추장볶음 (1소접시, 25g)
40kcal
오후간식819kcal(51.93%)
[파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 (1회분, 320g)
819kcal
저녁식사222kcal(14.08%)
치킨샌드위치 (1개, 56g)
159kcal
감자튀김 (1인분, 37g)
31kcal
[농심] 웰치스 그레이프맛 (1회분, 55ml)
32kcal
운동216kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
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