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  • 기뮤띠응뚜·다신
  • 2016.03.26 16:10
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03월 26일 (음식 1211kcal, 운동 1222kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 1593kcal
1211/ 1897 kcal
1222/ 316 kcal
아침식사470kcal(38.81%)
당근 (1토막, 30g)
 10kcal
모둠김밥 (1줄, 500g)
 460kcal
점심식사203kcal(16.76%)
[펩시] 게토레이레드버스트 (1캔, 240ml)
 65kcal
김밥 1개 (2개, 76g)
 62kcal
약밥 (1인분, 30g)
 76kcal
저녁식사538kcal(44.43%)
모둠김밥 (1줄, 372g)
 342kcal
약밥 (1인분, 50g)
 127kcal
훈제치킨 (1조각, 30g)
 69kcal
운동1,222kcal
등산 하이킹 (30분)
 240kcal
빠르게걷기 (30분)
 114kcal
등산 하이킹 (30분)
 240kcal
빠르게걷기 (60분)
 228kcal
줄넘기(시간) (40분)
 400kcal
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 기뮤띠응뚜
  • 03.26 16:31
  • 네 감사해요 근데 너무 먹어요 식탐이 줄질않아요 ㅎㅎ 4킬로 빼야하는데 ㅎㅎ
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초보
  • 진진문
  • 03.26 15:34
  • 운동 엄청 열심히 하셨네요 멋집니다!
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