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03월 26일 (음식 916kcal, 운동 286kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
916/ 916 kcal
286/ 152 kcal
아침식사9kcal(0.98%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
점심식사225kcal(24.56%)
[대상웰라이프] 생과일즙 레드 (1팩, 120ml)
85kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
아폴로 과일치즈 (1회, 40g)
84kcal
오후간식187kcal(20.41%)
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
[프링글스] 허니머스타드 (1회분, 25g)
133kcal
저녁식사495kcal(54.04%)
송로버섯 (1회분, 100g)
45kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
항정살 구이 (1인분, 200g)
418kcal
운동286kcal
라잉 힙 어브덕션 (7분)
42kcal
힙업 브릿지 (4분)
24kcal
더블 레그 리프트 (5분)
40kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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