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03월 26일 (음식 1623kcal, 운동 378kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 1169kcal
1623/ 2895 kcal
378/ 482 kcal
점심식사788kcal(48.55%)
[한솥도시락] 등심돈까스 도련님 도시락 (1인분, 400g)
788kcal
오후간식572kcal(35.24%)
스프라이트 (1/2캔, 125ml)
55kcal
[세븐일레븐] 계란장조림 동그란밥 (1개, 125g)
205kcal
라면 (1큰대접, 300g)
312kcal
저녁식사263kcal(16.20%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 400g)
263kcal
운동378kcal
런닝머신 걷기 (20분)
131kcal
헬스 (30분)
247kcal
  • 송파곰
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