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03월 26일 (음식 1201kcal, 운동 160kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1201/ 1296 kcal
160/ 216 kcal
아침식사143kcal(11.91%)
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g)
143kcal
점심식사247kcal(20.57%)
[뚜레쥬르] 치즈타임 (1회분, 26g)
82kcal
[파리바게뜨] 치즈감자고로케 (1개, 60g)
165kcal
저녁식사811kcal(67.53%)
오렌지파프리카 (1개, 66g)
13kcal
방울토마토 (1개, 30g)
4kcal
호두멸치볶음 (1인분)
100kcal
닭고기 삶은것 (1회분, 230g)
653kcal
흑미밥 (1공기, 30g)
41kcal
운동160kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
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