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03월 24일 (음식 946kcal, 운동 396kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 439kcal
946/ 1186 kcal
396/ 197 kcal
아침식사274kcal(28.96%)
뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g)
118kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사289kcal(30.55%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양념게장 (1/4중간접시, 30g)
42kcal
배추김치 (1/4인분, 25g)
4kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (1/4회분, 35g)
87kcal
저녁식사383kcal(40.49%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
애호박볶음 (1/4인분)
23kcal
미역줄거리볶음 (1/4소접시, 14g)
10kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
쌈장 (1/4회분, 35g)
6kcal
운동396kcal
천천히걷기 (180분)
396kcal
  • 송히s
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