754/ 1550 kcal
1079/ 258 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
청양고추 (1개, 10g) | 5kcal |
무쌈(쌈무) (1장, 130g) | 32kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
훈제연어 (1조각, 78g) | 66kcal |
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 90g) | 55kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
조깅 달리기 (55분) | 385kcal |
앉아있기 (270분) | 270kcal |
스트레칭 (14분) | 56kcal |
덤벨 사이드 밴드 (13분) | 78kcal |
러닝머신 걷기 (75분) | 290kcal |
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