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03월 25일 (음식 1067kcal, 운동 519kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 232kcal
1067/ 935 kcal
519/ 155 kcal
아침식사312kcal(29.24%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
장김치 (1/4소접시, 25g)
2kcal
깻잎 (1/4회분, 25g)
7kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
점심식사755kcal(70.76%)
[풀무원] 줄서서기다려먹는 맛있는 돈꼬츠 생라멘 (1/2인분, 80g)
207kcal
[오봉도시락] 카레돈까스덮밥 (3/4인분, 300g)
548kcal
운동519kcal
산책 걷기 (120분)
240kcal
반신욕 (60분)
72kcal
캔디스 스와네포엘 운동 (15분)
195kcal
플랭크 (2분)
12kcal
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