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03월 26일 (음식 1528kcal, 운동 900kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 607kcal
1528/ 1481 kcal
900/ 246 kcal
아침식사186kcal(12.17%)
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
점심식사452kcal(29.58%)
[롯데햄] 키스틱 (1회분, 25g)
48kcal
소시지 (1회분, 100g)
276kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오후간식465kcal(30.43%)
[카스]캔맥주 (3캔, 1065ml)
465kcal
저녁식사425kcal(27.81%)
광어회 (2회분, 200g)
208kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
사이다 (1컵, 60ml)
24kcal
굴 석화 (1인분)
51kcal
새우 (1/4접시, 24g)
25kcal
개불 (1인분)
53kcal
운동900kcal
나이트댄스 (180분)
900kcal
  • 좋아~가는거야~^^
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