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03월 26일 (음식 1276kcal, 운동 312kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
1276/ 1533 kcal
312/ 255 kcal
점심식사658kcal(51.57%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
[스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml)
265kcal
오후간식312kcal(24.45%)
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g)
190kcal
[하와이완호스트] 마카다미아너츠초콜렛 (1낱개, 15g)
87kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사306kcal(23.98%)
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동312kcal
런닝머신 걷기 (40분)
172kcal
퀵 스쿼트 (20분)
140kcal
  • 브렌따
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