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  • 브렌따·초보
  • 2016.03.26 21:32
03월 25일 (음식 992kcal, 운동 294kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

아침식사57kcal(5.75%)
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
점심식사457kcal(46.07%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 227g)
 301kcal
오후간식252kcal(25.40%)
[하와이완호스트] 마카다미아너츠초콜렛 (1낱개, 15g)
 87kcal
[해태] 쫀득한츄잉초코칩 (1회분, 36g)
 165kcal
저녁식사226kcal(22.78%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 300g)
 226kcal
운동294kcal
핫요가 (50분)
 165kcal
런닝머신 걷기 (30분)
 129kcal
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03월 26일 (음식 1566kcal)
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