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03월 26일 (음식 800kcal, 운동 140kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 958kcal
800/ 1941 kcal
140/ 323 kcal
아침식사248kcal(31.00%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 7g)
20kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사239kcal(29.88%)
브로콜리 (1접시, 100g)
31kcal
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
오후간식136kcal(17.00%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사177kcal(22.13%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1.5회, 18g)
67kcal
허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 7g)
20kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
운동140kcal
산책
산책 걷기 (70분)
140kcal
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