나름 식습관을 고치려 노력하는데 하루아침에 바로 바뀌지가않네요
열심히 딥다라인 했어요
아기 자고있을때 아기깨어있을때 틈틈이 하고있어요
공룡발같아서 부끄~
딥다라인 하고 며칠째 실내자전거도 타고 있어요
노래틀어놓고 딥다라인하고있는데
딸램이 노래소리듣고 기어나와 엄마운동 방해중이네요ㅠ
강남스타일 들으면서하니 씐나요~~♡
역시 운동할땐 신나는 음악이 최고인듯해요
딥다라인 며칠 체험해봤는데 첨에 멋모르고 막흔들었더니 배가 엄청 아프더라구요
아프면 살빠지는건가요?심하게 흔들어서인가요?ㅋ
ㅋ옆구리도 땡기고~~
조절하면서 하니 관절에 무리가 안가서 좋아요~~
도전 계속~~!!
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