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03월 27일 (음식 688kcal, 운동 449kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 525kcal
688/ 916 kcal
449/ 152 kcal
아침식사25kcal(3.63%)
딸기 (4개, 100g)
25kcal
점심식사109kcal(15.84%)
생과일쥬스 (1컵, 200ml)
53kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
오후간식160kcal(23.26%)
[커클랜드] 밀크초콜릿아몬드 (11개, 30g)
160kcal
저녁식사394kcal(57.27%)
[삼양] 사리면 (1회분, 50g)
222kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g)
150kcal
송로버섯 (1회분, 50g)
22kcal
운동449kcal
라잉 힙 어브덕션 (8분)
48kcal
더블 레그 리프트 (5분)
40kcal
글루트 브릿지 (4분)
24kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
빠르게걷기 (65분)
247kcal
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