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03월 27일 (음식 1804kcal, 운동 1360kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 1099kcal
1804/ 1850 kcal
1360/ 308 kcal
아침식사435kcal(24.11%)
찐감자 (1.5개, 195g)
163kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사540kcal(29.93%)
[파스쿠찌]파니니 불고기 (1회분, 180g)
440kcal
수박 (4조각, 500g)
100kcal
저녁식사829kcal(45.95%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
닭도리탕 (1인분)
276kcal
소주 (5잔, 225ml)
317kcal
연어구이 (1/2인분, 50g)
85kcal
운동1,360kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
500kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
500kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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