843/ 1697 kcal
518/ 282 kcal
[크라운] 콘칩 (1봉지, 79g) | 395kcal |
[맥도날드]후렌치 후라이 S (3/4회분, 55g) | 171kcal |
[맥도날드] 맥너겟 (6조각, 102g) | 277kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
런지(세트) (20회) | 32kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (70회) | 30kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
슬로우버피(세트) (80회) | 240kcal |
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