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03월 28일 (음식 2367kcal, 운동 717kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

실패 680kcal
2367/1163 kcal
717/ 193< kcal
아침식사365kcal(15.42%)
[Sanitarium] 뮤즐리saniterium fruit&5grains (1회분, 30g)
113kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
CLA (1회분, 4g)
15kcal
점심식사929kcal(39.25%)
빠네 파스타 (1인분, 300g)
579kcal
고르곤졸라피자 (1조각)
350kcal
오후간식16kcal(0.68%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (2스몰)
16kcal
저녁식사1,057kcal(44.66%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
쟁반짜장 (1인분, 200g)
298kcal
카스라이트맥주 (1병, 1000ml)
278kcal
운동717kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
새천년 건강체조 (50분)
315kcal
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