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03월 28일 (음식 864kcal, 운동 1770kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 2488kcal
864/ 1897 kcal
1770/ 316 kcal
아침식사15kcal(1.74%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사309kcal(35.76%)
단호박 (1조각, 143g)
94kcal
콜라비 (1회분, 187g)
50kcal
약밥 (1인분, 65g)
165kcal
오후간식134kcal(15.51%)
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
청국장찌개 (1인분)
60kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사406kcal(46.99%)
단호박 (1조각, 107g)
70kcal
치아바타 (1회분, 49g)
169kcal
찐고구마 (1개, 131g)
167kcal
운동1,770kcal
줄넘기(시간) (36분)
360kcal
등산 하이킹 (30분)
240kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
줄넘기(시간) (50분)
500kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
  • 기뮤띠응뚜
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