864/ 1897 kcal
1770/ 316 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
단호박 (1조각, 143g) | 94kcal |
콜라비 (1회분, 187g) | 50kcal |
약밥 (1인분, 65g) | 165kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
청국장찌개 (1인분) | 60kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
단호박 (1조각, 107g) | 70kcal |
치아바타 (1회분, 49g) | 169kcal |
찐고구마 (1개, 131g) | 167kcal |
줄넘기(시간) (36분) | 360kcal |
등산 하이킹 (30분) | 240kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
줄넘기(시간) (50분) | 500kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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