1156/ 1511 kcal
730/ 251 kcal
달걀 흰자 (5개, 150g) | 79kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 220ml) | 99kcal |
김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
취나물무침 (1인분) | 36kcal |
아메리카노 (1잔, 460ml) | 14kcal |
[할리스] 불고기 또띠아 랩 (1회분) | 338kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 400kcal |
빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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