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03월 28일 (음식 2787kcal, 운동 465kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

실패 574kcal
2787/2097 kcal
465/ 349< kcal
아침식사556kcal(19.95%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사947kcal(33.98%)
[CJ] 슈렉치킨너겟 (1회분, 200g)
433kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
김치찌개 (1인분, 200g)
121kcal
오후간식995kcal(35.70%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
바닐라시럽 (1회분, 30g)
75kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 50ml)
36kcal
[피자마루] 점보스폐셜피자 (2회분, 328g)
880kcal
저녁식사289kcal(10.37%)
슈퍼베리너츠 (1회분, 20g)
120kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동465kcal
농구 (70분)
420kcal
플랭크 (3회)
45kcal
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