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03월 28일 (음식 1149kcal, 운동 90kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 230kcal
1149/ 1546 kcal
90/ 257 kcal
아침식사294kcal(25.59%)
잡곡밥 (1/2공기, 70g)
104kcal
수입쇠고기갈비 구운것 (1토막, 50g)
184kcal
풋고추 (1회분, 10g)
1kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
점심식사389kcal(33.86%)
쌀밥 (1/2인분, 80g)
119kcal
제육볶음 (1인분, 50g)
92kcal
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오후간식171kcal(14.88%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사295kcal(25.67%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
[세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g)
175kcal
운동90kcal
배드민턴 (20분)
90kcal
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