1897/1575 kcal
48/ 262< kcal
썰라면 (1/2회분, 57g) | 255kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
두부1/2 (1/2회분, 105g) | 73kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 60g) | 89kcal |
유기농저지방우유 (1회분, 200g) | 100kcal |
찰보리 호떡 (1회분, 48g) | 124kcal |
두부과자 (1회분, 30g) | 143kcal |
유기농저지방우유 (1회분, 200g) | 100kcal |
누룽지탕 (3/4대접, 225g) | 184kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
안창살 (2회분, 230g) | 706kcal |
와이트 스쿼트 (50회) | 15kcal |
스탱딩 사이드 레그레이즈 각각 (30회) | 5kcal |
V 플랭크 (15회) | 7kcal |
ㄴ 윗몸일으키기 (30회) | 7kcal |
런지 각각. (15회) | 14kcal |
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