view-top

  • 한이마눌·정석
  • 2015.01.21 14:04
복근만들기 16일차~~^^

16일차.... 변화가잇는것같기도하고 없는것같기도하고....ㅋㅋ그래도 몸으로는 느껴지네요ㅎㅎ 힘들지만 한달꽉채워볼랍니다~^^다들 화이팅이요
  • 한이마눌
  • 다이어트성공하자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

복근 만들기 도전합니다ㅎㅎ
2 120 사과꼭징

썸네일

+1
복근1일차! 헬스하는중간에 하고있어요.
0 141 운동하는곰

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • limama
  • 01.26 20:34
  • 오오 머쪄요 전 12일차요. 싯업할때 죽겠어요 ㅜㅜ 님사진보고 힘내봅니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주딩이
  • 01.21 23:17
  • 한이마눌 정보감사해요 저도열심히쉬는날없이해볼께요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한이마눌
  • 01.21 23:14
  • 주딩이 보이나요?? 감사해요ㅎ님도 달라질겝니다ㅎㅎ참고로 초반엔 4일8일 쉬는날 안쉬고 전날한만큼해줫어요ㅎㅎ열씨미하셔요 복근이보이실겁니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주딩이
  • 01.21 23:05
  • 우와복근이보여요 저는오늘1일차인데 저도16일차되면달라질까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한이마눌
  • 01.21 16:00
  • 십키로뺄래 넵~^^애키우는엄마라.. 애기잘시간에 피티체조 50회이상 옆구리스트레칭 제자리달리기 10분이상 요정도는 매일해줫어요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 도니에몽
  • 01.21 15:28
  • 다른운동도 같이 한건가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한이마눌
  • 01.21 14:23
  • 패닉 조금요... 먹고싶은거생기면 먹어가면서...대신 배부르게는 안먹엇어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한이마눌
  • 01.21 14:22
  • 박하박하 감사해요ㅎㅎ복근이보인다니...더열씨미해야겟네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 패닉
  • 01.21 14:20
  • 효과가 눈에보여요!
    식이조절도 같이하셨나용?ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 43221541882215
  • 01.21 14:18
  • 우아~복근이 보이는데요~30일 채우시면 머시있는 복근이 똭!ㅎㅎ화이팅입니닷!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글